Torthaí Díhiodráitithe Peel Oráiste le haghaidh Insileadh

Tá peels oráiste saibhir i gcothaithigh cosúil le snáithín, vitimín C, foinsí frith-oxidants agus polyphenols.

Bain úsáid as é le haghaidh tae, deochanna agus mhanglaim maisiúcháin.

Hangover: Measc salann agus craiceann oráiste i gcupán fiuchphointe uisce ar feadh thart ar 20 nóiméad.

Nuair a fhuaraíonn sé, ba chóir duit an concoction iomlán a ól chun cabhrú le héifeachtaí do hangover.Store peels a laghdú le do siúcra donn chun é a choinneáil ó clumping agus hardening agus taise a chaomhnú.Tá craiceann oráiste grátáilte, triomaithe, agus ansin mionfheoil isteach i gaineamh a chuirfidh i gcuimhne duit milseoga Peirsis póg le huisce bláthanna oráiste.Tá a áit ag zest oráiste úr ach má tá rud éigin ag teastáil uait le fíorbhlas a bheith agat is iad na gráinníní craiceann oráiste seo an bealach le glacadh.

Úsáidtear é i Leigheas Sínis Traidisiúnta ar feadh na mílte bliain, is minic a chuirtear craiceann citris x sinensis triomaithe le foirmlithe cuimsitheacha il-luibhe, agus iad á n-úsáid ina n-aonar freisin.Tá blas oráiste tiubhaithe ag craiceann oráiste triomaithe agus is aoibhinn é in insiltí, miasa cócaireachta, agus mar sliocht.Ó dhúchas na Síne, tá oráiste milis á saothrú anois in aeráidí te ar fud na cruinne.

Baineadh úsáid as peels ó aon bhall den teaghlach oráiste milis i Leigheas Sínis Traidisiúnta ar a laghad ó scríobh an Fear céile Dhiaga Classic of the Materia Medica, a scríobhadh sa dara haois R.Ch.Is é an fhíric nach bhfuil ar eolas againn ach go bhfuil i bhfad níos mó einsímí, flavonoids, agus fíte-chothaithigh i craiceann an oráiste seachas na torthaí.Is é an craiceann an áit a carnann na comhpháirteanna riachtanacha go léir agus is féidir iad a fháil i dtrí phríomhchuid den chraiceann;an flavedo, albedo, agus saic ola.

Creidtear go bhfuil bunús leis an oráiste milis sa tSín agus as seo tá sé saothraithe i mbeagnach gach tír ar fud na cruinne agus an chuid is mó den táirgeadh reatha ag teacht ó Florida, California agus codanna den Mheánmhuir.

Úsáidtear an craiceann gearrtha go traidisiúnta mar thae, agus úsáidtear an craiceann púdraithe chun blas milis, súiteach a chur le deochanna.Éilíonn go leor cosmaidí craiceann i bhfoirm gearrtha nó mar phúdar.Mar gheall ar a blas éadrom tá sé éasca é a chur le meascáin tae, agus is féidir an craiceann a ionchorprú freisin i subha, glóthacha, miasa stir-fry agus go leor bunú cócaireachta eile.